Un año con Jorge Arcas #1

Mes 1

Ya está aquí

Jorge Arcas comienza su primer año como profesional en las filas del equipo Movistar. En Ciclismo Sobre Letras seguiremos, mes a mes, contado por él mismo, los pasos de este nuevo integrante del pelotón internacional. 

PRETEMPORADA

Empecé tranquilamente a finales de octubre. La primera concentración la tuvimos en noviembre y después de ésta si me puse más en serio. A partir de noviembre-diciembre he ido acumulando gimnasio y bicicleta. Poco a poco he ido aumentando el volumen de carga con respecto a otros años. En amateur no tenía tantos kilómetros y eso si lo he notado ahora al pasar a profesionales. Son entrenamientos mucho más largos que en amateur. El nivel de carga, volumen y horas es mayor. He tenido que desplazarme a la playa porque en mi pueblo hace mal tiempo en invierno, y he bajado a Sant Carles de la Ràpita a entrenar todo el mes de diciembre y enero hasta hoy, excepto las navidades. Ahora en enero estamos quitando poco a poco el gimnasio y centrándonos más en la carretera. Muchos más kilómetros, mucha más intensidad y muchas más series conforme se acerca la competición.

Ellos (Cycling Research Center) tratan de que no haya mucho cambio con respecto al entrenamiento que llevaba antes, y lo intentan acoplar a mi base de entrenamiento de otros años. Hay cosas nuevas, pero en general, es muy parecido a lo que había.

Jorge Sanz se interesa cada vez que tengo entrenamientos con series un poco más específicos. Hablamos entre los dos sobre cómo ha ido el entrenamiento. Los días más tranquilos nos damos un poco de respiro. Hay mucho interés por que todo salga muy bien.

PRIMERA CONCENTRACIÓN
Como todo amateur que sube a profesionales, llegué muy nervioso porque iba a ver a todos mis ídolos de pequeño. Verte en medio de todos es muy ilusionante. Me acogieron muy bien. Movistar es una familia, desde el primer día soy uno más y se interesaban mucho porque todo estuviera bien día a día. Llegué allí y ya tenía una lista de todo lo que tenía que hacer durante los 5 días que duró la concentración: dónde tenía que estar cada hora, si con una marca de ropa, o con una de gafas…todo lo que cubre el equipo, todos los productos. Estaba todo muy bien organizado y ahí sí que se nota mucha diferencia.

Sobre todo hemos tratado puntos deportivos, el calendario que vamos a hacer, el material que vamos a llevar, las carreras que íbamos a hacer, aunque siempre hay alguna que está en duda. Lo principal era conocernos entre todos y hacer piña. De todas formas, la mayoría han renovado y éramos cinco nuevos nada más. También el material, que como otros años han llevado el mismo, tampoco ha habido ningún tipo de problema.

Coincidí con Marc Soler en la misma habitación y era como volver a años anteriores. Igual que cuando coincidíamos en el Hotel Andía en Lizarte, pues ahora en Gorriaz con el Movistar. La verdad es que muy agusto estando con él, nos llevamos muy bien los dos. Me ha dado consejos sobre el equipo y me ha dicho que esté tranquilo porque no iba a tener ningún problema. Sobre todo me dio tranquilidad, a pesar de que Marc es prácticamente nuevo allí desde hace un año, pero se le ve muy metido dentro del equipo.

Son una piña y muy majos, hablé con todo el mundo de Movistar. Con Dani Moreno y Betancur igual…hablábamos de todo, de cómo nos había sentado el descanso, qué habíamos hecho, cómo preparar la temporada… todos estamos con muchas ganas de aportar cosas al equipo.

NUEVO MATERIAL

La bicicleta va muy bien. En la concentración ya te daban a elegir entre la Ultimate y la Aeroad. Yo escogí la Aeroad. Me he adaptado muy rápido a todo el material que me han dado. Llegamos a la concentración y tenían toda la ropa de calle preparada. En invierno nos llegó la ropa de ciclismo para estrenarla en enero. No te falta de nada: casco, gafas, ropa de invierno y de verano, zapatillas…si te queda más pequeña o más estrecha ellos te la adaptan a tu pie. Nos dieron el pulsómetro Garmin 520 para entrenar y poder pasarle nuestro entrenamiento al entrenador. Todo muy profesional.

Javier Dafos nos hizo un estudio biomecánico. A partir de ahí, ellos te cogen unas medidas que adaptan a tu bicicleta. En los entrenamientos todo ha ido perfecto.